» Бокс для девушек и женский бокс и фитнес.

Бокс для девушек и женский бокс и фитнес.





Сегодня красивая стройная фигура у прекрасного пола является почти вторым именем. Раньше тренировка для девушек дома или в зале вызывала улыбку, что выросло то и выросло). Как говорится с тем и живи! Сейчас же, если ты чуть располнела или недобрала уже и конкурентоспособность снижается! Поэтому и идут, кто писать к спецам программу тренировок для женщин, а кто и в женский бокс! Благо появился фитнес бокс для женщин от известных экспертов в области фитнес бокса для девушек от братьев Григорьевых.



Как то к нам в далеком 1998 году заглянула Российская фитнесистка, фотомодель и буквально плача сказала:

- Как же сложно держать фигуру, утром, днем и вечером точное развешивание калорий и витаминов. Чуть зазевалась и все насмарку! Жир буквально из под кожи лезет, прям прилипала, не отлепляющийся.

- И в чем беда? - говорим! - Тренируйся, бегай! Да сложно, но как говорится, красота требует жертв.

- А может бокс подключить? И убрать все эти точные подсчеты, замеры, голодания, велотренажеры, да и набивший колени бег?- говорит она.

Сказано, сделано! Результат не заставил себя ждать, фигура была словно точеная.

Мы спросили - А как же голодания и хождение с калькулятором в продуктовый магазин?

- Ребята, это просто классно, теперь благодаря фитнес боксу появилось свободное время.

Неважно сбрасывали ли вы раньше или набирали вес. Неважно, сколько времени было потрачено на супер-пупер диеты. Также что сегодня уже вроде и поверить в нормальную фигуру ох как непросто и тем более знать, что формы как у красотки совсем рядом, можно сказать у Вас в кармане. Когда спросите - ответим, начнем прямо сейчас!

Программа тренировок для похудения девушкам невероятно удобная, начинаем тренироваться два раза в неделю, постепенно увеличиваем нагрузки и любуемся на себя в зеркало. Как проходят занятия по боксу и фитнесу для девушек: Координационные боксерские движения, тренировки на рельеф на тренажерах, динамичные движения со специальными перчатками (лапами) тренера, фитнес для женщин, круговая тренировка. Для постоянного прогресса индивидуально меняем схему тренинга, не давая организму застаиваться.

А что делать тем красоткам, которым бы хотелось поднабрать, да и еще в "нужных" местах. Знаем и умеем! Тренажеры, гантельки и боксерские движения + питание для девушек после тренировки. Работаем даже с очень сложными ситуациями.

Вот мы подошли и к главному: начало занятий с 9 или с 19.00, можно пораньше или попозже, в среднем по часику, полтора. Можно хоть каждый день, если уж очень хочется побыстрей. Или по максимально правильным тренировкам для женщин, но строго по нашему составленному с вами графику. Спортивную форму одеваете, как для фитнес—зала (футболка или маечка, шорты или треники, кроссовки или кеды), перчатки для бокса и бинты боксерские.

С радостью поможем вам добавить или подсбросить в нужных местах. Авторская методика по женскому боксу и фитнесу- специалисты братья Григорьевы. Запомните, мы работаем даже с очень запущенными случаями или когда совсем поздно! Также мы научим Вас приемчикам и боксерским хитростям как настоящих боксеров


Начните уже сегодня! т. 8(495) 7679450

Где проходят тренировки:

Мы с вами можем тренироваться утром, днем и вечером - ежедневно, выбрав удобный график. Секция бокса и фитнеса для начинающих оборудована и оснащена всем необходимым: тренажёры, ринг, душ, сауна, бассейн. Удобная тренировочная атмосфера способствует более быстрому достижению ваших замыслов и амбиций. В таких залах уж очень хочется тренироваться боксом или на набор массы и сброс жира. Так всё удобно!

Кто мы

Братья Григорьевы - именитые тренера по боксу, спортсмены и киноактеры. Тренируют ребят и девушек с 1996 г. В прошлом ученики знаменитых апологетов советского бокса: Б.Н. Лагутина, А.И. Киселева, П.П. Митина. Выиграли ряд соревнований, в т.ч. Первенство Москвы, Первенство России, Первенство СССР. Братья Григорьевы снимаются в фильмах и сериалах, в документальных лентах и на широком экране."Доктор Тырса","Тариф Новогодний", "Город соблазнов","Пойми, обмани, заставь", "Наемницы" Каналы 1,ТНТ,РТР,НТВ.

Наши залы:

8 (495) 767-94-50

Адрес: Москва.

  1. метро Белорусская, ул. Правды, д.24
  2. метро Павелецкая, ул. Космодамианская наб., д.40
  3. метро Нагатинская, Ул. 1-й Нагатинский пр-д, д.15;
Мэйл: [email protected]

© 1996-2020 IronБокс: клуб школа бокса, секция бокса в Mоскве