т. 8(495)767-94-50
Бокс. Обучение
Стань фотомоделью
Стань мастером
Боксерский характер
Занятия по боксу
Основание школы.
Выход на международный уровень.
С Удовольствием в клуб бокса!
Секция международного бокса. Профессиональная школа мощного и точного удара, молодости и здоровья. Клуб настоящего тренинга.
Приглашение !
Салют Ребята! Приезжайте к нам на обучение боксу. Не засиживайтесь на работе допоздна. Не забывайте тренировкам дать время - поставить резкий и мощный удар, мускулы активизировать. А девушкам - фигуру красивую обрести. Мы приглашаем вас в уютную и профессиональную атмосферу нашей секции бокса для взрослых. Сторонники Великого боксерского мастерства, станьте гурманами- отведайте блюда чемпионской боксёрской тренировки, вкупе с напитком приобретения мускулов и рельефа в тренажёрном зале. Девушки, тоже присоединяйтесь к бодрящему тренировочному стилю!
Любителям скидок – отправьте слово “скидка” на номер +7(495)7679450 и получите скидку 10%! Предложение ограничено.
Мы предлагаем
У нас начинающие научатся:
Ребята - не бояться натиска соперника, иметь резкость и точность профессионала, набрать жёсткий пресс, при желании подкачаться. Девушки – возможность выпустить накопленный негатив на груши и снаряды и в паре с реальным соперником, в тренажерке современно преобразиться с возможностью участия в киносъёмках со знаменитыми киноактёрами.
Персональный тренер:
Начните, не отвлекаясь на посторонние взгляды. С вами, всегда понимающий тренер-профессионал! Освойте тщательно все движения бокса или женского бокс-фита. Получите классный результат в подходящем зале.
Бокс-Фит для девушек:
Секция бокса и фитнеса предлагает вам экспресс-обучение боксёрской технике, выявление красивых сторон вашей фигуры, как в мини - группе так и персонально.
Медиагалерея
Новости секции бокса и фитнеса
Пробиться в боксерский финал
«Фит-кей» – разнообразим боксёрскую тренировку.
Выходные. На тренировку в Сочи!
Интервью у режиссёров к/ф “Повесть о настоящем хоккеисте”.
Лимит времени наверно у всех занятых людей. Вот и я пришел потренироваться пару раз в неделю, форму поддержать. Тренируюсь в IronБокс. Нравится их подход: четко, легко и с изюминкой. Сейчас думаю попробовать на соревнованиях по боксировать среди своих сослуживцев.
Нормальные занятия проводят ребята, некоторые ученики трудятся невзирая на усталость и лень что-ли. Тренера дают много интересного, меняют нагрузки. Это вообще здорово, когда есть отдача. Я сам много тренировался, знаю должен быть кто тебя напряжет немного). Только через это я стал таким мощным и знаменитым!
Тренируюсь здесь давно. Качаюсь немного и боксом по грушам стучу. Лапы мне дают, так минут 5 и можно выползать. Перед съемками нужно живот убрать, а в плечах раздаться! Мои тренера готовят меня, как олимпийца. Зато зрители видят какие мышцы клевые прорисовались! Вижу не каждый, так сможет.Секция бокса. Специальная подготовка IronБокс.
Мы собрали огромный объем методик и тренировочных схем. Просеяли, переработали, и структурировали актуальность, полезность, и нужность в реальном боксёрском поединке, зная, как вы нуждаетесь в качественной проработанной информации. К сожалению, боксерские источники невелики. Это - интернет, две - три книги уважаемых мастеров советского бокса, и несколько изданий современников, с порой устарелыми и экспериментальными сведениями. Мы же подготовили вам практические тренировки с большим и важным масштабом знаний по теории и практике, и силе в боксе, который вы вряд ли найдете где либо!
Это громадный арсенал разных заданий на технику, плиометрику и физику для создания тренировки продолжительностью 20-25 часов, состоящей из 350-500 упражнений. В нашей школе бокса для начинающих этот материал мы фрагментировали, составив полугодовые, годовые и трехгодичные комплексы полной, современной боксёрской подготовки.
Во все времена самой высокой ступенью техники и силы в боксе считается боксёр-победитель. Если вы побеждаете всех налево-направо, то именно это подтверждает ваш реальный уровень. Упражнения специальной подготовки, которые вы будете выполнять у нас в секции бокса в Москве, приблизят вас к уровню техники боксеров-профессионалов, а благодаря специальным прикладным тренировкам IronБокс сделают из вас победителя!
Удачи вам в занятиях!
Другие статьи
Кто мы
Мы, в 1996 году, создали клуб и движение для настоящих мужчин, впоследствии получившее название IronБокс. В 2006 году, известный мировой рекордсмен 180-килограммовый Александр Матвеев, тренируясь у нас, заимел ударище, сотрясающий трёхсоткилограммовый мешок. Популярность нового движения IronБокс росла. О нас заговорили журналы и ТВ (“Качай мускулы”, “Железный мир” и др. “Горожанин”, “Город соблазнов”, “Пойми, обмани, заставь”, “Доктор Тырса” и т.д.). Сегодня, школа IronБокс сочетает в себе тщательно проработанные схемы талантливого боксёрского уровня и прикладного умения.
Наши залы:
8 (495) 767-94-50
Адрес: Москва.
- метро Белорусская, ул. Правды, д.24
- метро Павелецкая, ул. Космодамианская наб., д.40
- метро Нагатинская, Ул. 1-й Нагатинский пр-д, д.15;
